Sponsor

Toplam 364 Adet Gezi Günlüğü Yazım Bulunmaktadır, İyi Okumalar Dilerim Dostlarım ...

Bu gün web sayfamızda Sandıklı Hüdai Kaplıcası hakkında; 05 Nisan 2021 günü gittik, gördük, konakladık ve ilk defa gidecekler için faydalı olacağını düşündüğüm bilgileri paylaşayım dedim, Sandıklı ege bölgesinde olsa da ege denizine 320 km. uzaklıkta, konum olarak iç Anadolu iklimi hakim, denizden yüksekliği rakımı 1.120 metre biz Antalya'da 39 metre rakımda yaşıyoruz, Nisan ayı başında geceleri sıcaklık eksi 2-4 arası gündüz artı 4-6 arası hava bulutlu neredeyse kar yağacak, buraya gelirken kıyafetleriniz hava şartlarına uygun olsun, apart odalarında kalorifer sorunsuz ısıtıyor, şifalı...

1 hafta 1 gün önce

İçinde bizler için önemli besinler, minaraller, vitaminler olan YUMURTA hakkındaki yazımız;
Tavuk neslinin üremesi için, bizler içinse beslenmemizin önemli taşlarından olan yumurtada 100 gram porsiyonunda 155 kalori, 11 gr. yağ, 124 mg. sodyum, 126 mg. potasyum, 373 mg. kolestrol, 1.1 gr. karbonhidrat, 13 gr. protein, yanında A-C-D-B6 vitamin, ayrıca Kalsiyum- Demir- Mağnezyum bulunuyormuş,( yumurta gruplarına ve üretilen işletmeler göre bu rakamlar civarında farklılık göstermektedir), herkesimin tüketmesi gereken bu mükemmel gıdada dikkat etmemiz gereken hususlarda ilk aklımıza...

2 months 3 hafta önce

2018 yılında Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti'nde Cemsiz 7 yıl Bisiklet Turumda Gazimağusa'da yorucu günde süt ürünleri satan dükkanda kavanozda koyun yoğurdu yemiştim, çocukluğumdaki yoğurdu hatırlamıştı harikaydı, yoğurt denince aklagelen endüstriyel market yoğurdu ve evde yapılan yoğurt, marketten aldığımız kutu sütten evde yoğurt yapılamıyor, evde yoğurt yapmak için sokak sütçüsünden aldığım sütle evde yoğurt yapma çalışmasına başladım, işi bir tık ileri götürerek fırında yoğurt yapmaya başladım, yoğurdun güzel olması için sütün kaliteli olması gerektiğini keşfettim, bu arada yaptığım...

3 months 22 saat önce

Bu gün mutfağımızda Mavi Haşhaş'lı İrmik Tatlısı ( Revani ) tarifi var,
değişik bir tat, yapımı kolay, yemesi leziz, tavsiye edebilirim,
bu tatlıda derin bir kap, ölçü için 200 ml.lik bir su bardağı, 28 cm. X 28 cm. ebatında Borcam ve mikser,
Malzemeleri şöyle hamuru için: 3 ad. yumurta, - 50 gr. yarım su bardağı Mavi Haşhaş, - 1 su bardağı Toz şeker - 1 su bardağı sıvı yağ - 1 su bardağı süt - 1 su bardağı irmik - 300 gram. 1,5 su bardağı un, 10 gram 1 paket kabartma tozu - 10 gram 1 paket vanilya
Şerbeti için : 2 su bardağı (400 gram) Toz şeker - 3 su bardağı su...

4 months 1 hafta önce

Dünyada ve ülkemizde Koronavirüs salgınında 4. aydayız, daha önceki bölümlerde yazdığım 65 yaş üstü, kronik ilaç kullanan biri olarak, salgından korunmak için kendimizin aldığı tedbirleri uygulamaya devam ediyorum, en önemli uygulama olarak kalabalık ortamlardan uzak durmak, bisiklete biniyorum, çarşıya gitmiyorum, 29 haziran 2020 günü salgın süresince ilk defa 100. günde beiediye otobüsü ile otogara gittim, belediye otobüsüne hastahaneye giderken veya yazın Laraya denize giderken kullanıyorum, yine ilk defa 100. günde markete girdim, salgın süresince ağırlıklı olarak internetten...

9 months 3 hafta önce

Mart 2020 ayında ülkemızda baş gösteren Koronavirüs salgınında 3. ayındayız, bu arada 65 yaş üstü olarak sokağa çıkma kısıtlaması vücut natüremizde kaslar dahil gerilememıze sebep olduğu kesin, 2020 yılı Şeker Bayramı 23 mayıs arefe 24-25-26 Şeker bayramı uncali oğlumu kabir ziyaretini yapamadım, en çaresiz kaldığım günlerdi, 20 mart 2020 den 10 haziran 2020 tam 82 gün sonra oğluma ziyarete gidebildim, 82 gün sonra uncali deki kulağı kesik ve tülü kedimiz beni unutmamış, bisikletin zil sesine koşarak geldi, ayaklarıma süründü, sen neredesin diye, mamasını afiyetle yedi,
tel ve...

10 months 2 hafta önce

Oğlumun anısına her yıl düzenli yapmaya çalıştığım şehirler arası uzun süreli çadır konaklamalı Cemsiz Turlarımızın 9. yılındayım, oğlumuzu kaybettiğimiz 2011 yılından sonra 2013 yılında Bisikletle yapabilirmiyim diye otel konaklamalı Acıpayam'dan izmir, Çanakkale 730 km. lik bisiklet turumu gerçekleştirince, 2014 yılında Eskişehir, Bursa üzeri, 2015 yılında İstanbul, Tekirdağ üzerinden bu yıllar çadır konaklamalı Çanakkale turlarımı sağ salim bitirmiştim, 2016 yılında eşimle ortak kararımızla turumuzu üzerim de Sensiz 5 Yıl formamızla, Sarp sınır Kapısı, İstanbul, Edirne, Kapıkule,...

11 months 3 hafta önce

koronavirüs Salgınında 2. aya girdik, ilk 30 gün içinde yaşadıklarımızı yazdıktan sonra 65 yaş üstü olarak ikinci aya girdik, sokağa çıkma kısıtlamamız devam ediyor, Allahtan yıllardır bankadan elektrik, su otomatik ödemelerimiz var, onun için sokapa çıkıp, banka veya PTT ye gitme derdimiz yok, bu arada yaşam için gıda ihtiyaçlarımızı da internetten sanal marketlerden çözümünü yapıyoruz, bu güne kadar günlük alışveriş yaparken günün şartlarına uygun sanal marketlerden toptan alarak çözmeye başladık, ilaç ihtiyaçlarımızı Ezcacı Tuba Kızımız çözüyor, sebze, meyveyi sokağımızdaki sebzeciden...

11 months 3 hafta önce

1953 den 2020 yılına kadar yaşadıklarımıza bir de salgın eklendi, filmler de, romanlarda, internet oyunlarında olanlar, bu gün karşımıza gerçek olarak çıktı, salgının iki aşaması var, bir bilgi sahibi olup, korunmak, iki bu sürede yaşamımıza devam etmek, önce yetkililerden, basından,Tv den, sosyal ağdan öğrendiklerimiz ve duyduklarımız da, her ne kadar bilgi kirliliği olsa da, neyin doğru neyin yanlış olduğunu, bu bilgileri fikirleri harmanlayıp, mantığımızla çözmemiz gerektiğine inanıyorum, bu arada yazımın başında 1953-2020 yazınca yaşımın 67 olduğu oraya çıktı, buda bu günlerde 65 yaş...

1 yıl 2 hafta önce

2013 Yılında yapabilirmiyim diye Bisikletle yola çıkmıştım, ve Acıpayam - İzmir - Çanakkale turunu kazasız sağ salim bitirmiştim, sonraki yıllar ülkemizin yollarında şehirden şehire, ilçeden ilçeye turlarımı yaparken ilk sene otel konaklamalı, sonraki sene çadır ağırlıklı yer yer otel konaklama olarak devam etti. 2013- 2014 yıllarında telefon eskiydi, 2015 yılında android akıllı telefona geçince aklımda hep olmasını istediğim yol bilgisayarı ile gittiğim yolla ilgili kayıt yapma araştırdım, sonucunda Nisan 2015 ayında Strava'yı cep telefonuma yükledim, sonraki günler, aylar, yıllar...

1 yıl 2 months önce

Sayfalar

Yasal Uyarı

Bu İnternet Sitesi içeriğinde yer alan tüm eserler (yazı, resim, görüntü, fotoğraf, video, müzik vb.) www.bisiklethobimiz.com’a ve Coşkun ORTAÇAKIROĞLU'na ait olup, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu ve 5237 sayılı Türk Ceza Kanunu kapsamında korunmaktadır. Bu hakları ihlal eden kişiler, 5846 sayılı Fikir ve Sanat eserleri Kanunu ve 5237 sayılı Türk Ceza Kanununda yer alan hukuki ve cezai yaptırımlara tabi olurlar. www.bisiklethobimiz.com’a ve Coşkun ORTAÇAKIROĞLU ilgili yasal işlem başlatma hakkına sahiptir.