Kaş'ta akşam duş,çamaşırları da yıkamıştım, sabah dinlenmiş uyandım, Kaştan çıkışta 600 metrelik rampa var, sonra inişli çıkışlı yok, Gürses'ten Demre'yede uzun bir iniş var,deniz seviyesinden 640 metre yüksekliğe sonra deniz seviyesinde iniyorsun, sonuç olarak gün içinde bir km. tırmanıyorsun, bölünmüş yol, siyah asfalt, güvenlik yolu geniş, çevre orman yeşillik, 600 metrelerde serinlik, ter yok, deniz seviyesi sıcak hava, ter bol, terminalde yükün bir kısmını Demre otobüsüne verdim, bisiklet üzerinde ağırlık azaldı, düşüncem iyi oldu, otobüse verdiğim eşyaları eksiksiz Demre'de otobüs garajından aldım, Demre'de Myra antik kenti var, Aziz Nikolaos Kilisesi ( Noel baba kilisesi ) Myra antik kenti mö. 5 yüzyıldan itibaren varlığını gösteren belgeleri olan, Likya birliğinin 6 büyük kentinden birdir, Aziz nikolaos Patara'da doğup, Myra da piskoposluk yapmış, ölümünden sonra aziz mertebesini almış, adına kilise yapılmıştır, Myra ve Aziz Nikolaos kilisesi günümüzde ziyarete açıktır, giriş ücretli, 65 yaş üstü ücretsizdir, kalacak yerde ilk defa zorlandım, öğretmen evi 125.-tl. fakat dolu, apartlar 500.-tl ye kadar çıkıyormuş, pandemi deniz kenarında çadır kurmayı yasaklatmış, sonunda kalacağım yeri buldum, gün içinde 61.20 km. 4 saat 16 dakika, 10.91 metre tırmanmışım, 2.662 kalori harcamışım,